¿Qué valores son recomendados para la tensión arterial?

¿Qué valores son recomendados para la tensión arterial?

Como centro médico en Palma de Mallorca con los mejores profesionales, nos parece importante aprovechar este espacio para hablarte sobre la tensión arterial y los valores en los que esta debería estar.

En primer lugar, es conveniente puntualizar que existe una serie de factores que pueden afectar a los valores de la tensión arterial que tiene cada individuo. Entre estos, hay que mencionar los hábitos de vida, la edad, la dieta, el sexo... Influyen, además, otros aspectos como el esfuerzo, las emociones, el estrés, el sueño, los excitantes, la digestión, etc.

Es por eso que hay que dar una importancia relativa a los números. Lo ideal es tener en cuenta todos los factores mencionados. Hecha esta puntualización, sí queremos que sepas que hay valores que se consideran óptimos y, por tanto, indicadores de una presión sanguínea saludable.

Como centro médico en Palma de Mallorca de referencia, queremos hablarte de estos baremos normales:

-          Es aconsejable que la presión sistólica se encuentre entre 10 y 14 cm de Hg (100 y 140 mm).

-          La presión diastólica, por su parte, debe estar entre 6 y 9 cm de Hg (60 y 90 mm).

Se recomienda que la primera no supere, en ningún caso, los 12 cm (el límite sería 13) y la diastólica no rebase los 9 cm de Hg. Debemos añadir que, a medida que se van cumpliendo años, la tensión suele incrementarse. Esto es así porque los vasos sanguíneos tienen menos elasticidad.

No tardes en ponerte en contacto cuando lo necesites con Centro Médico Mercat de Llevant.